TOGU Blog

Rückenfreundliche Produkte

16. März 2013 / Allgemein, Gesund bleiben, Trainieren, Wohlfühlen

[gallery link="none" ids="567,572,577"]   zum Tag der Rückengesundheit: Geprüft und empfohlen von der Aktion Gesunder Rücken e.V. Das Dynair Ballkissen XXL Das Dynair Ballkissen XXL ist ein luftgefülltes Trainings- und Therapiekissen, das in zwei Schwierigkeitsgraden verfügbar ist. Der Unterschied beruht auf dem Härtegrad des Materials. Bei Level III ist das Material etwas fester und damit etwas weniger dynamisch. Das Dynair Ballkissen Level IV hingegen, besitzt einen geringeren Härtegrad. Das führt zu einer höheren Instabilität des Trainingsgeräts während der Übungen und macht…

Rückenfreundliche Produkte:

6. März 2013 / Allgemein, Gesund bleiben, Trainieren, Wohlfühlen

geprüft und empfohlen von der Aktion Gesunder Rücken e.V  [gallery link="file"]     Das Dynair® Pro Das Dynair Pro ist das erste Ballkissen kombiniert mit einer stabilen Platte. Somit erschließen sich noch mehr Möglichkeiten für ein sicheres sensomotorisches und koordinatives Training im Sport- und Therapiebereich. Was bewirkt es? Das Dynair Pro stärkt die gelenkumspielende Muskulatur am Fuß. Zugleich werden weitere Muskelgruppen trainiert, insbesondere die Beinmuskulatur und sogar die Rückenmuskulatur. Wichtig ist das Dynair Pro auch im Bereich der Sturzprophylaxe. Die…

Bauch, Beine, Po

28. Februar 2013 / Allgemein, Funktionales Training, Gesund bleiben, Trainieren

Funktionelles Figurtraining im Kursraum  Gabi Fastner zeigt in Ihrem Buch "Funktionelles Figurtraining", wie man aus altbekannten Übungen neue machen kann und ihnen einen funktionellen Touch verleihen kann. Das, was man als funktionelles Training bezeichnet, hängt vom jeweiligen Trainingsziel des Kurses ab. Zu diesen Zielen zählen insbesondere: Bewältigung der Alltagsaufgaben, Verletzungsfreies Ausüben von Sport-oder Freizeitaktivitäten, Sportartspezifische Vorbereitungen für Athleten, Allgemeine Verbesserung von Haltung und Figur, Beweglichkeit, Reaktionsgeschwindigkeit, Konzentration und Aufrechthaltung der Altersmobilität. Durch neuartige und altbewährte Hilfsmittel, wie zum Beispiel den…

TOGU und der Tag der Rückengesundheit

20. Februar 2013 / Allgemein, Gesund bleiben, Messe-Auftritte

Luftgefüllte Geräte, die mit einer Pumpe individuell einstellbar sind, bieten eine dy­namische Unterlage und dienen somit als Trainingsgerät für mehr Stabilität und Ko­ordination. Das findet auch der Bundesverband der deutschen Rückenschulen e.V. und das Forum: gesunder Rücken-besser leben e. V.  und hat schon an 22 TOGU Produkte das AGR- Siegel vergeben. Unter anderem für die Aero-Steps: Durch die Luftfüllung und das spezielle Material sind TOGU Produkte einfach zu transportieren, sehr langlebig und leicht zu pflegen. So können Sie ohne großen…