TOGU Blog

DTB Ratgeber – TOGU Zirkel

2. August 2016 / Allgemein

Das Zirkel-Training war jahrelang in Vergessenheit geraten. Wir verbinden den Namen "Zirkel-Training" oft mit ungeliebten Turnstunden in der Schule, mit Geräten wie Medizinbällen, Langbänken, Seilen, Weichbodenmatten, etc. "Alte" Herangehensweisen sollten über Bord geworfen werden, neue, innovative Trainingsansätze integriert werden. zum RTB Ratgeber - TOGU Zirkel

Brasil Workout – Die olympischen Spiele stehen vor der Tür

1. August 2016 / Allgemein

Die olympischen Spiele 2016 stehen vor der Tür. Gehen Sie fit in die Spiele und profitieren Sie vom rückenfreundlichen Brasil® Workout https://www.youtube.com/watch?v=vzLXswt4nsc&feature=youtu.be Mit dem handlichen Produkt von TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten gezielt angesprochen. In einfachen Übungen, bei denen die Brasil® in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus Metallsand und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (270…

LaGym meets Brasil

26. Juli 2016 / Allgemein

LaGYM meets Brasil® spannt den Bogen über zwei Bereiche und verbindet den Tanz mit Teilbereichen des Workouts: eine spaßbringende bereichernde Verschmelzung.          07.-09.10.2016 in Melle LaGYM meets Brasils Infos und Anmeldung zum Video Hier geht es nicht um harte Krafteinheiten, wie sie im Athletic und Functional Training zu finden sind, sondern um eine Mixtur aus tänzerischer Leichtigkeit, die eher lockert und Stabilisatorentraining, das eher festigt. Das kräftigende Training wird in die LaGYM Struktur verpackt und öffnet vielfältige…

Europäischen Woche des Sports

12. Juli 2016 / Allgemein

In der Europäischen Woche des Sports sollen möglichst viele Turn- und Sportvereine ihre Sportangebote für Nichtmitglieder öffnen und Spaß, Motivation und Freude beim gemeinsamen Sportmachen im Verein vermitteln. Dabei ist alles möglich - Kreativität und dem Einfallsreichtum sind keine Grenzen gesetzt. Schnell sein: Die ersten 100 registrierten Veranstaltungen erhalten exklusiv ein Werbepaket mit Plakaten, Helfer-Shirts und Give-Aways. Aufs folgende Logo klicken und mitmachen: