TOGU Blog

Tag der Rückengesundheit am 15.03.2019

14. März 2019 / Allgemein, Gesund Sitzen

Auch in diesem Jahr findet am 15. März 2019 der „Tag der Rückengesundheit“ statt. Unter dem Motto „Stärke Deine Muskeln – Bleib Rückenfit!“ werden bundesweit zahlreiche Veranstaltungen, Aktionen und Workshops angeboten. Ein wichtiges Thema für einen gesunden, starken Rücken ist das aktiv-dynamische Sitzen. Unser Körper ist nicht auf Sitzen, sondern auf Bewegen ausgerichtet. Dennoch können wir es bei der Gestaltung unseres Alltages, der Schul- und Arbeitswelt nicht vermeiden, einen Großteil der Zeit sitzend zu verbringen. Aus diesem Grund empfehlen Ergonomen,…

TOGU macht die Profis fit

11. März 2019 / Press texts, Pressetexte

Die Trainingsgeräte von TOGU sind so vielseitig, dass sie nicht nur Zuhause im alltäglichen Fitnesstraining, sondern ebenso im intensiven Vorbereitungstraining, in der Regeneration sowie in der Reha von Leistungssportlern zum Einsatz kommen. Die große Bandbreite an Trainings- und Variationsmöglichkeiten der TOGU Geräte nutzen auch Physiotherapeuten von Spitzenathleten in ihren Behandlungen. Darunter Michaela Kreitmair, MAS Physiotherapie, die die deutsche Biathlon-Nationalmannschaft betreut. Gleichgewichts- und Koordinationstraining bildet einerseits die Grundlage für die physiologische Funktionsfähigkeit des Bewegungsapparates und andererseits eine essentielle Voraussetzung für sportliche…

Fascia in Motion

5. März 2019 / Events

FASCIA IN MOTION – 1. Faszien Convention für Beweger weltweit Die weltweit 1. Faszien Convention findet am 08. + 09. Juni 2019 in Hamburg in den Räumen des ETV-Sportzentrums statt und steht ganz im Zeichen der Bewegung. In über 40 Telelectures und Workshops präsentieren 24 Referenten die bunte Bandbreite von neuen Trends und bewährten Konzepten im Bereich Faszien fokussiertem Training. Da ist für jeden Beweger etwas dabei: die Themenbereiche reichen von Faszien-Power zu Bewegungstherapie, richten sich an jung und alt,…

Leidenschaft fürs Gleichgewicht

25. Februar 2019 / Training

Mit Leidenschaft fürs Gleichgewicht zur optimalen Bewegungsqualität Bewegungsqualität steht für Erfolg im Sport und Sicherheit im Alltag Bewegungsqualität ist das, was wir an Sportlern bewundern. Ob im Fußball Lionel Messi elegant durch die Abwehr des Gegners dribbelt oder im Tennis Roger Federer einen Ball perfekt retourniert – die Bewegungsqualität bringt den Erfolg. Auch in unserem Alltag ist die Bewegungsqualität immer dabei. Die Bewegungsqualität hilft uns, sicher eine Treppe hinabzusteigen oder mit minimalem Krafteinsatz einen Getränkekasten zu heben. Bewegungsqualität macht im…