TOGU Blog

TOGU im Trend auf der FIBO 2019

27. März 2019 / Events, Termine

TOGU® im Trend: „Try it - love it“ in Halle 7 Stand B71 vom 04. - 07. April 2019 TOGU® Gesund Trainieren liegt im Trend: das Training des sensomotorischen Systems, der Koordination und des Gleichgewichts gibt unserem Körper Stabilität und Beweglichkeit. Unsere Produkte sind eine abwechslungsreiche und wirkungsvolle Ergänzung in jedem Trainings- und Bewegungsprogramm. Auf diese Weise wird das Training zu einem echten funktionellen und ganzheitlichen Bewegungsprogramm – mit nachhaltigem Erfolg. Wir präsentieren in Köln unsere aktuellen Neuheiten und Bestseller…

Internationaler TOGU Tag 2019

25. März 2019 / Events, Pressetexte

Internationaler TOGU Tag 2019 „Dein Leben im Gleichgewicht – sensomotorisches Training in Physiotherapie, Sport und Fitness“ Anlässlich des Internationalen TOGU Tages 2019 kommen am 18. Mai in Frankfurt am Main wieder Ausbilder, Multiplikatoren, engagierte Trainer sowie Therapeuten aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Reha und Physiotherapie zusammen. Auch in diesem Jahr erwarten die Besucher des Internationalen TOGU Tages wieder interessante Vorträge von renommierten Referenten aus der Sport- und Gesundheitsheitsbranche. Ein neues Highlight sind die spezifischen Physiotherapie-Workshops, die erstmals parallel stattfinden. TOGU,…

BeBo® Gesundheitstraining – Impulse für den Beckenboden

18. März 2019 / Gesund Trainieren, Wohlfühlen

BeBo® Gesundheitstraining - Impulse für den Beckenboden  Mit dem TOGU Anti-Stress-Ball und dem Faszio® Ball den Beckenboden entspannen [gallery ids="7820,7822"] Eine Beckenbodenschwäche mit den Symptomen einer Harninkontinenz und/oder  Senkungsproblematik ist vielen Frauen bekannt. Ein ebenso großes Problem stellt auch die verspannte Beckenbodenmuskulatur dar. Die Folgen eines sogenannten „hypertonen Beckenbodens“ sind für Frauen mindestens so unangenehm wie eine Beckenbodenschwäche. Die Ursachen für einen verspannten Beckenboden können sein: hoher Spannungszustand in faszialen Strukturen, die mit dem Beckenboden verbunden sind Beckenbodentraining,  bei dem das…

Tag der Rückengesundheit am 15.03.2019

14. März 2019 / Allgemein, Gesund Sitzen

Auch in diesem Jahr findet am 15. März 2019 der „Tag der Rückengesundheit“ statt. Unter dem Motto „Stärke Deine Muskeln – Bleib Rückenfit!“ werden bundesweit zahlreiche Veranstaltungen, Aktionen und Workshops angeboten. Ein wichtiges Thema für einen gesunden, starken Rücken ist das aktiv-dynamische Sitzen. Unser Körper ist nicht auf Sitzen, sondern auf Bewegen ausgerichtet. Dennoch können wir es bei der Gestaltung unseres Alltages, der Schul- und Arbeitswelt nicht vermeiden, einen Großteil der Zeit sitzend zu verbringen. Aus diesem Grund empfehlen Ergonomen,…