Semi Noppenball – der halbe Noppenball, rollt nicht weg, massiert trotzdem!

1. Oktober 2019 / Fascia, Faszienmassage, Wohlfühlen

Der Klassiker für Eigen- und Fremdmassage in neuer Form - made in Germany. Ideal für Reflexzonenmassage. Mehr Durchblutungsförderung und Entspannung. Der Massageball eignet sich perfekt für die Selbstmassage zu Hause oder im Studio. Angenehme Noppen. Mit Nadelventil zur individuellen Druckregulierung. Technische Daten: Maße: 8 x 4 cm Gewicht: ca. 45 g Belastbarkeit: 200 kg Funktionelles Fußmuskeltraining mit dem Semi Noppenball Unsere Füße tragen uns sprichwörtlich durchs Leben, bis zu vier mal um den Erdball. Ein Meisterwerk aus 26 Knochen, 36…

Mehr Entspannung und Wohlbefinden

4. Oktober 2018 / Allgemein, Faszienmassage, Feel Well, Wohlfühlen

Mehr Entspannung und Wohlbefinden für die kalten Wintertage bieten die beiden Produkte von TOGU mit der neuen Thermo-Gel Füllung. Das angenehme 100 % hautverträgliche Material passt sich bei der Anwendung optimal an die Körperform an. Nutzen Sie zum erwärmen Ihre Mikrowelle oder ein Wasserbad. Das Kühlen kann im Kühlschrank (nicht im Eisfach!) erfolgen. Das Material Ruton ist leicht zu reinigen, besonderes hautfreundlich, geruchslos und zu 100% recyclebar. Relax Nex® Thermo Die Anwendung wird vor allem für den Nacken-, Schulter- und…

Fußmassagegeräte – die Geheimwaffe gegen Verspannungen und Rückenschmerzen

17. Juli 2018 / Fascia, Faszienmassage, Gesund Trainieren, Wohlfühlen

Das Rollen der Fußsohle ist seit dem Erkennen der Wichtigkeit des Faszientrainings in aller Munde. Ein Beitrag von Heike Meidinger und Peter Mulfinger Hierbei wird die Plantarfaszie mit Faszienrollen und –bällen bearbeitet. Quelle: Arcus Kliniken Pforzheim Auf Grund der faszialen Vernetzung innerhalb des gesamten Körpers und in diesem Fall insbesondere der Superficial Backline sind Behandlungen der Fußsohle bis in den Nacken spürbar. Quelle: Pinterest Dies kann ganz leicht mit dem Fersenexperiment nachvollzogen werden, bei dem man einige Minuten auf den…

Fascial Sense & Release mit dem Actiball® Relax

16. März 2018 / Allgemein, Fascia, Faszienmassage

Impulse für das Nervensystem Die Faszien gelten als das größte sensible System unseres Körpers. Über 100 Millionen Nervenzellen werden gezählt und geschätzt. Man sagt 80% aller Sensoren liegen in faszialen Strukturen. Eine besondere Sensorendichte finden wir in den subkutanen Schichten direkt unter unserer Haut. Aus dem Grunde und mit dem Wissen, dass es Nervenbahnen gibt, die von der Haut bis in die Tiefe wirken, ist ein Behandeln über Massagetechniken sinnvoll. Über spezifische Reize können wir aktivieren oder Spannung nehmen. Oft…

Fit und gesund ins neue Jahr

18. Januar 2018 / Faszienmassage, Funktionales Training, Gesund Trainieren, Pressetexte

Ein TOGU Allrounder und 15 Minuten am Tag sorgen für effektive Trainingsreize Januar: der Monat der guten Vorsätze. Und wer hat sich zu Beginn des Jahres nicht auch schon einmal vorgenommen gesünder zu leben oder mehr Sport zu machen? Ob nun Vorsatz, Notwendigkeit oder aus Freude an Bewegung – TOGU bietet mit seinem Bewegungskonzept „Gesund Trainieren“ und seinen luftgefüllten Produkten zahlreiche Möglichkeiten, um fit zu werden. Nach dem Weihnachtsfest ist vor dem Sommer. Höchste Zeit, wieder in Schwung zu kommen,…

Mit dem Actiball® Relax Thermo Schmerzen lindern

24. September 2017 / Faszienmassage, Gesund Trainieren

Faszien umhüllen und durchziehen jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur. Sie vernetzen unseren ganzen Körper. Neueste wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die Faszien für die Leisungsfähigkeit der Muskeln, für die Koordination und für die Propriozeption eine große Bedeutung haben. Sie sind das Organ, welches alles mit allem verbindet, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das Fasziennetz schafft aber auch gleichzeitig die Voraussetzung Kraft und Schnelligkeit zu erzeugen und auf die einzelnen Köperteile zu übertragen. Bei der Faszienmassage besteht…