Der Ball – rund und bunt

23. Juni 2015 / Allgemein

Da liegt er nun - im Gras. Rund, bunt und jederzeit bereit davon zu rollen. Der Ball! Sein Aufforderungscharakter ist unschlagbar, egal für welche Altersklasse! Natürlich spielt der Ball im Kindes- und oft sogar schon im Kleinkindalter eine große Rolle in unserer Entwicklung. Lernen Kinder ihn zunächst als Greifspielzeug kennen, weckt er in ihnen das Interesse an seiner Form und Beschaffenheit. Sobald er das erste mal allerdings davonrollt, erkennt das Kind schnell, dass dieses kleine "Ding" eine Menge Spaß und…

Bewegungsstraße statt Sitzmarathon

21. Mai 2015 / Allgemein

von Beate Missalek Unser Berufsalltag ist zunehmend von langen Sitzeinheiten geprägt. Zwischendurch strecken, lockern oder mal die Treppe statt dem Aufzug nehmen, Körper und Geist in Schwung zu bringen ist immer wichtiger. "Bewegung muss in die Arbeitswelt integriert werden und nicht erst nach Feierabend stattfinden", so Anja Kirig, Trendforscherin und Mitautorin der Studie "Sportivity". Sie sieht großes Potential in Angeboten der Betrieblichen Gesundheitsförderung, denn die Trennung von Job und Beruf weicht immer mehr auf. Die Bewegungsstraße bringt das Sporteln ins…

Das DSV-Infomobil deutschlandweit unterwegs

20. Mai 2015 / Allgemein, Kinder bewegen, Trainieren

TOGU unterstützt den DSV in seiner Tätigkeit in der Sportentwicklung, insbsondere im Bereich der DSV Nachwuchsprojekte. Das DSV-Infomobil, in dem sich unter anderem verschiedene TOGU Produkte (Redondo Ball, Senso Balance Bar) befinden, ist deutschlandweit unterwegs. Es werden Schulen und Kindergärten besucht, um Kinder im Bereich der Bewegung zu fördern. Bilder des BSV: Bildrechte BSV Bilder von Frau Tatjana Datzer: Bildrechte Datzer

Aktiv und beweglich mit 60+

11. Mai 2015 / Allgemein, Gesund bleiben, Gesund Trainieren

von Gabi Fastner Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven Leben verlieren? Sicher niemand! Mein Training für Senioren ist keine Gymnastik für Kranke und Gebrechliche, sondern ein Training das sich nicht grundlegend vom Training für jüngere Altersgruppen unterscheidet. Oft werden ältere Menschen von Ihrer Umwelt und von sich selbst unterschätzt.…

Robinson TOP Event GANZ.SCHÖN.GESUND.SEIN.

6. Mai 2015 / Allgemein, Feel Well, Gesund Trainieren

von Michaela Busch Im ROBINSON CLUB CALA SERENA vom 12. bis 19.04.2015 "Schönheit liegt im Auge des Betrachters." (David Hume) Das exklusive ROBINSON TOP Event "GANZ.SCHÖN.GESUND.SEIN." setzt stets am Puls der Zeit an und schafft ein neues Verständnis für Gesundheit und Schönheit. Auch dieses Jahr widmete sich jeder Tag einem anderen ganzheitlichen Thema. International bekannte und renommierte Experten wie Danny Arnold, Michaela Busch, Duncan Lee, Kerstin Hecking, Daniela Bertram, Christine Bartsch und Silvie Gilbert boten eine grenzenlose Vielfalt von Ganzheit,…

Fitness kompakt – 100 Übungen für zu Hause

/ Allgemein, Feel Well, Funktionales Training, Wohlfühlen

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fitness-Übungen vor. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung der Übungen, die der Interessierte ohne große Hilfsmittel zu Hause umsetzen kann. Die meisten Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Doch auch Trend-Geräte wie Brasil® s und Redondo® Ball werden in die Übungen integriert. Aus den verschiedenen Übungen lässt sich schnell ein Training zusammenstellen, das ganz auf die individuellen Problemzonen abgestimmt werden kann.…

Impression – FIBO 2015

17. April 2015 / Allgemein, Messe-Auftritte, Pressetexte

Wir bedanken uns für interessante Gespräche mit Händlern, Sport- und Fitnessbegeisterten aus mehr als 100 Ländern auf der FIBO, der internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness & Gesundheit. Danke für Euren Besuch! Thank you for your visit!

Neue Trainingsgeräte mit AGR Siegel – FIBO 2015

16. April 2015 / Allgemein, Messe-Auftritte, Pressetexte

Von 9. bis 12. April präsentierte TOGU auf der FIBO 2015 wieder sein Sortiment an luftgefüllten Trainings- und Therapiegeräten. Zu den Highlights gehörten dieses Jahr die Actiroll® Wave, die erste luftgefüllte Faszien-Rolle mit Wellenoberfläche. Außerdem der neue Redondo® Ball Plus, ein mittelgroßer Gymnastikball, der noch vielseitigere Übungspositionen als bisher ermöglicht, sowie der Balanza® Ballstep®, ein optimaler Gleichgewichtstrainer für jedes Fitnesslevel. Mit der Verleihung des Gütesiegels "Aktion Gesunder Rücken" (AGR) bestätigt eine unabhängige Jury aus Medizinern und Wissenschaftlern die rückengerechte sowie…

Frühling: Auf die Plätze – Fertig – Los!

27. März 2015 / Abnehmen, Allgemein, Gesund bleiben, Trainieren

von Denise Sommer, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Es ist also wieder so weit! Die Sonne scheint, die ersten sanften Blättchen sprießen aus und die Lust sich Draußen zu bewegen fliegt einen förmlich an! Da heißt es: nichts wie rein in die Laufschuhe und "Los geht’s"! Ein Ausdauertraining an der frischen Luft, geht nicht nur den kleinen Fettpölsterchen an den Kragen, sondern macht den Kopf frei und liefert uns eine ordentliche Portion an Energie für den Job, den Alltag und für die Kinder! Natürlich…

Actiroll® – die ersten luftgefüllten Rollen

23. März 2015 / Allgemein, Pressetexte

Die ersten luftgefüllten Faszienrollen - made in Germany - mit Struktur-Oberfläche. Die beiden Actiroll® werden in der Faszienfitness eingesetzt und helfen, unter Einsatz des Körpergewichts, Verspannungen und Verklebungen zu lösen. Die Rollen sind besonders widerstandsfähig und durch die beiliegende, einfach bedienbare Pumpe kann die Härte auf das Körpergewicht individuell eingestellt werden. Das Material der Rollen ist leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Mit zwei Struktur Varianten verpricht die Actiroll® Wave einen sanften und gleichmäßigen oder die Actiroll® Rumble…

Koordinationstraining – Basis der Bewegung

19. März 2015 / Allgemein, Gesund bleiben, Trainieren

Jeder Mensch benötigt für die Anforderungen des täglichen Lebens koordinative Fähigkeiten zur motorischen Umsetzung von Handlungen. Das übergeordnete Ziel der Koordinationsschulung im Allgemeinen und der Schulung der Propriorezeption im Besonderen liegt im Hinblick auf die Aktivitäten des täglichen Lebens auf: -          der Optimierung von Haltungs- und Bewegungsabläufen -          der Verbesserung der Bewegungsökonomie -          der Bewegungssicherung für die Aktivitäten des täglichen Lebens -          der Verbesserung der Selbstsicherheit, des Selbstbewusstseins und des Wohlbefindens Ob unsere Koordination gestört wirkt und zu viel Energie…