Dein Sommer – Dein Training

20. Juni 2017 / Abnehmen, Allgemein, Gesund Trainieren, Training

Schlank und sexy mit Gabi Fastner - Intelligent zur Wunschfigur Das Set mit dem TOGU Jumper mini, den Brasil´s im 2er-Set und der DVD "Schlank und Sexy" bietet Dir eine Auswahl an Workouts mit viel Abwechslung und Spaß für Dein Training zu Hause. Einfach Deine Figur formen und den Körper straffen Zeit sparen mit dem 10-Minuten Konzept Tiefenmuskeltraining für mehr Körpergefühl Mit Spaß und Herausforderung zu mehr Schönheit und Sex-Appeal Das Rundum-Paket für Alle – Trainieren Sie alleine oder mit…

Frühling: Auf die Plätze – Fertig – Los!

27. März 2015 / Abnehmen, Allgemein, Gesund bleiben, Trainieren

von Denise Sommer, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Es ist also wieder so weit! Die Sonne scheint, die ersten sanften Blättchen sprießen aus und die Lust sich Draußen zu bewegen fliegt einen förmlich an! Da heißt es: nichts wie rein in die Laufschuhe und "Los geht’s"! Ein Ausdauertraining an der frischen Luft, geht nicht nur den kleinen Fettpölsterchen an den Kragen, sondern macht den Kopf frei und liefert uns eine ordentliche Portion an Energie für den Job, den Alltag und für die Kinder! Natürlich…

Neues Buch von Gabi Fastner

29. November 2012 / Abnehmen, Trainieren

Funktionelles Figurtraining - Ballkissen, Brasil, Powerball Wer sich nicht bewegt, bewegt auch nichts! Wir wissen spätestens dann, wenn unsere Teilnehmer begeistert aus unserem Kurs gehen und in der nächsten Woche motiviert wiedererscheinen, dass das, was wir tun, genau das Richtige ist! Die Wichtigkeit des Trainings und den Spaß am Training zu vermitteln, gelingt uns besonders gut mit Kleingeräten, die Lust auf mehr machen. Wie zum Beispiel mit dem Dynair® Ballkissen® Senso®, mit den TOGU Brasil®s und dem Powerball®. Die drei…