TOGU Blog

TOGU® Brasil: kleiner Trainingsbegleiter mit „intelligenter Füllung“

3. Juni 2020 / Allgemein, Pressetexte

Klein, auffallend grün und mit muskelstimulierenden Senso®-Noppen ausgestattet erinnern sie an Kakteen. Doch anders als bei den stacheligen Pflanzen, sind die Brasil® dafür gedacht, dass Trainierende sie gerne in den Händen halten. Aufgrund ihrer positiven Wirkung auf die Tiefenmuskulatur von Brust, Bauch und Rücken, ihren vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und ihrer leichten Handhabung sind die Brasil® ein äußerst hilfreiches Sportgerät, das Lust und Laune an der Bewegung verspricht. Fitnesstraining ist nicht nur gesund für Körper und Geist, sondern kann auch richtig viel…

Ran an den Ball

2. Juni 2020 / Allgemein, Training

Bist Du auf der Suche nach einem Trainingsgerät, das Abwechslung in Dein Workout bringt? Dann ist der Gymnastikball genau die richtige Wahl. Er bringt Dein Workout auf ein neues Level. Altbekannte Übungen werden mit dem Gymnastikball zum perfekten Stabilisationstraining. Und wenn Du den Ball mal nicht fürs Training nutzt, kannst Du ihn auch als Sitzmöglichkeit verwenden. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du den Ball richtig einsetzt, was er für Vorteile bietet und worauf Du beim Kauf achten musst. Am…

Erstmals online: Der 7. Jahreskongress des OSINSTITUTs

25. Mai 2020 / Events, Gesund Trainieren, Trainieren, Training

Bereits zum siebten Mal veranstaltet das OSINSTITUT aus München seinen Jahreskongress, erstmals als interaktiven Online-Live-Event. Thema am 11.07.2020: „Prehab und Rehab – der Knorpel im Fokus“. Darum geht’s Was können konservative und operative Therapie leisten? Wie gestaltet sich ein Training bei Knorpelpatienten? Welche Rolle spielt die Ernährung? Und was ist der Knorpel eigentlich genau? In insgesamt neun Vorträgen wird der Themenkomplex „Knorpel“ einen Tag lang interdisziplinär und  beleuchtet. Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler geben einen umfassenden Überblick zu Training, Therapie, Hintergrundwissen…

Home Office und Schule zu Hause – Die Lösung für den verspannten Rücken

29. April 2020 / Allgemein, Gesund Sitzen, Healthy Sitting

Nach dem Tag im Homeoffice ist der Nacken wieder mal verspannt und der Rücken schmerzt? Mit unseren aktiv-dynamischen Sitzkissen verhindert ihr eine starre Haltung der Wirbelsäule und könnt so unnötigen Verspannungen vorbeugen! Unter den Balancekissen ist das Original Dynair Ballkissen die Premium Variante aus 100% recyclebaren Material und mit 30-Jahre Herstellergarantie. Wusstet ihr, dass TOGU das erste luftgefüllte Sitzkissen auf den Markt brachte? Ob als dynamische Unterlage beim Sitzen, als Trainingsgerät für deine Pilates- oder Workout-Session oder auch als spielerisches…